親子加油站2

教育學習-----孩子不專心怎麼辦？

例一 聯絡簿上，老師蓋了一個「上課不專心」的章，從幼稚園開始，就不斷的告誡孩子上課要專心，注意聽老師的話，而今才開學沒多久，怎會常常如此？
例二 六行的國語生字，隔壁的小孩二十分鐘就寫完了，我家的孩子寫了一個下午，還錯字連篇。問他是不是不會寫，他卻說很簡單呀！可是，花了一個下午才完成，真會拖喲！
    學習任何事情都一樣，專注的人學習效果是事半功倍，不專心的人即使事後花再多的時間，成效都未必好，也因此父母、老師不斷的告訴孩子上課要專心。但是，當問孩子什麼是「專心」時，孩子最多就是「認真」、「注意聽老師說」。對於低年級的小朋友，「專心」、「認真」、「注意聽老師說」都是抽象的形容詞，事實上，我們可以給孩子更具體的語言，讓孩子有所依循。專注就是眼睛、耳朵、嘴巴、雙手、雙腳都做同一件事情。
眼睛：要看著和你說話的人，而不是教室裡的其他東西。 嘴巴：沒有獲得允許，不說話。
雙手：不隨便碰別人或是不相關的東西。      耳朵：仔細的聽課，不理其他說話的人。         雙腳：平穩的放在地上，不伸到走道上，或是蹺腳、踢別人。
    常常和孩子複習「專注」的五大要點，孩子由自己的身體聯想起，很容易具體的知道「專注」是什麼、該怎麼做。
    事實上，還有一根源的因素，有些孩子天生注意力較不集中，譬如，喝牛奶時，有些孩子會一口氣喝完；有些孩子則是含了大半天，邊吃邊玩；聽故事時，有些孩子聽完了還意猶未盡，有些孩子只能安靜聽幾分鐘。但是，這並不表示「沒辦法」，經由生活中的訓練，孩子一樣會集中注意力。以下有幾點建議：
一、 孩子做任何事時，周圍環境盡量簡單、乾淨。寫功課的時候，桌上就不該有玩具或是其他不相干的東西，否則，怎會專注於眼前的功課？
二、 依孩子的能力，限定完成時間。有些孩子六行的功課，需要花兩個小時，而且還邊做功課邊玩，所以適度予以孩子壓力，可以培養孩子專注的能力。
三、 和孩子說話時，要孩子的眼睛看著你，這樣可以確知孩子在聽你說話，也養成孩子上課時，習慣看著老師，上課時眼睛跟著老師，注意力自然會集中。
四、 分析「專注」做任何事情的好處，讓孩子由理性的角度知道專注帶來的影響。譬如：上課專注，學習效果提升，課後不用花很多時間複習，就已經把功課學會了；能專注，就有更多的時間可以學別的事情，也有更多的時間可以玩。
五、 讓孩子學習任何事情，動機相當重要，有興趣的，自然會專心，反之，一定是心不在焉。至於學校功課，孩子沒有太多的選擇權，可以用鼓勵、獎賞的方法提高孩子的興致。
六、 對孩子下的指令，只說「一次」。譬如，「什麼時候做完功課，可以出去玩。」很多孩子就會因為沒注意聽，要問很多遍。此時，「好話」不說第二遍，讓他喪失權力，乘機教孩子任何時候都要「專注」。
九年一貫課程，強調要讓孩子學到能帶著走的能力，那麼，「專注」的能力是一切學習的基礎，父母親有必要從小幫孩子度過不專心的困境。這就好像在孩子漫漫人生當中，教孩子釣魚的入門技巧，有了基礎，日後才有可能學得更多、更精進的釣魚技術，才能釣得一尾尾的大魚。