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心理作戰局 |
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根據以往經驗,這類案件新聞經媒體放送,雖然多數的孩子可以自行調適內心的緊張,但部分孩子仍會感到震撼與衝擊,甚至有的孩子會出現莫名的擔憂、害怕。這些情緒在不幸事件發生後出現,尚屬正常的急性情緒反應,您可以這麼做來幫助學生:
1. 主動關心。開啟關心的話語,問問班上的孩子「你會覺得很恐怖?」、「你不懂為什麼會發生這樣的事?」。讓孩子將想說的話說完,不必急著打斷他,因為孩子正在整理自己的經驗。
2. 協助放鬆,增加安全感。引導學生將心思放在平靜安心的事物上,協助學童將注意力轉移至平時的興趣或關心的事物上,一起做一些讓心情放鬆、平靜與安心的活動。也可讓學童選擇攜帶能使他們安心的小物品,如:平安符、平時陪睡的玩具等,可增加安全感並使情緒平穩。
3. 生活保持穩定。日常生活節奏不要改變,請師長讓學童如同以往一樣,維持一樣的生活節奏,因為穩定、規律能夠讓學童感到安心。
班上的孩子對此社會事件產生負向情緒反應時,請先試著瞭解和接納他,但若情緒反應持續超過二星期以上,影響了人際與課業表現時,請轉介輔導室與其他心理衛生機構。讓我們一同陪伴學生渡過這段時期。
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