克服四大類寫功課症候群！

                                    作者：李佩芬

◆小烏龜克服法──孩子有以下的功課症候群嗎？

‧寫到一半，就開始發呆神遊、玩筆、畫畫。

‧要求他訂正錯誤，拖了半天依然原地踏步。

‧速度奇慢無比，總是奮戰到臨睡前，才驚覺還有一堆空白。

先找出龜速原因

      孩子作業寫得慢，首先要先釐清是習慣態度問題，還是能力有所不及。

      在兒福聯盟擔任兒童行為治療師的陳茉莉提醒，孩子寫功課發呆時，千萬別急著破口大罵，不妨先問他「剛才在想什麼」？聽完他的「內心話」後，再把他拉回寫功課的「現實面」也不遲。想了解孩子寫功課的問題，就從「聽」出孩子的問題開始，找出寫得慢、發呆的原因，才能對症下藥。

      對動作慢的孩子，「時間表」與「計時器」是經常被使用的小工具。剛開始使用時，可先測量孩子寫一行生字、算十題數學所花的時間，以此為依據，把課業分成幾小段，讓孩子與時鐘「比賽」，看能否在每段時間內，把預計的分段作業完成，段與段之間記得安排休息時間，若順利完成則有獎勵，此招對愛好競爭的孩子通常頗有效。

       若孩子寫作業「龜速」的原因，是出在能力不足，那就得有「回歸基本面」的長期抗戰準備。尤其是個性內向的孩子，往往總是要等大人詢問，才怯懦承認不太懂。碰到這種情況，有能力或意願教導孩子寫功課的家長，不妨帶著孩子往前複習，找幾個相同主題但較簡單的題目測試，看看是哪個環節被卡住；時間有限的家長，也建議可用「請教、求助」的語氣與老師聯絡，一來可讓老師知道孩子寫作業碰到的困難；二來也順便討教「如何教懂孩子」的方法，親師協力提升孩子的學習能力，效果絕對會比單打獨鬥好。

馴龜3招

‧找出小烏龜寫得慢的原因，是出在態度還是能力。

‧請抗拒「我來幫忙寫」的想法，以時間換取練習機會，才能提升能力。

‧用時間表與計時器，做為幫小烏龜組織、加速的油門。

◆跳跳虎克服法──你的孩子，有以下的功課症候群嗎？

‧在書桌前總是坐不到十分鐘，就想要聽音樂、吃東西、聊天。

‧作業這寫一點、那寫一點，但每樣都有頭無尾、或虎頭蛇尾。

‧總是能發現比寫作業更有趣的事情，注意力就隨之游移。

從穩定、靜心著手

       適用於小烏龜的時間表與計時器，基本上也適用於跳跳虎。但在指導過程中，可特別針對「穩定、靜心」著手。

       跳跳虎的注意力，很容易被其他事物吸引，因此維持寫功課環境的單純特別重要。如書桌上除了正準備要寫的作業外，一律淨空，不要有削鉛筆機、迴紋針、鉛筆盒、貼紙遊戲卡等容易把玩的物品；孩子寫功課的同時，不要讓他被電視聲音干擾；為孩子檢查功課時，請等到全部寫完後再檢查。降低環境雜訊，讓孩子習慣專注思考在同一件事情上，有助於提升跳跳虎的定性。

        動得夠，才靜得下，對跳跳虎來說尤其如此。從感覺統合觀點來看，林口長庚醫院職能治療組長黃恢濤則提醒，可提供大量「本體覺」刺激的運動如跆拳、體操、游泳等，較有助於孩子運動後平靜下來；若是過量的跑、跳、快速移位的球類運動，可能導致不適量的「前庭刺激」，對注意力原本就差的孩子，較不適合。

       培養適性、適量且固定的運動習慣，或是在寫功課前，進行可幫助孩子靜下心的小遊戲（如靜坐、用身體模仿繪本的內容動作等），都可幫助精力充沛的虎兒們專注，好好完成回家作業。

伏虎3法

‧順應並找出孩子的專心風格。

‧養成適性、適量的固定運動習慣。

‧去除環境中容易導致分心的因素，如電視、雜亂的桌面等。

◆小天兵克服法 ──你的孩子，有以下的功課症候群嗎？

‧聯絡簿總是抄得不知所云，經常打電話問同學功課內容或考試範圍。

‧寫功課要用的課本、習作或講義常忘在學校，或是寫了作業卻忘了交給老師。

‧家人總是扮演「天兵救火隊」，三不五時得送作業到學校。

建立自我提醒機制

       東西總是丟三落四，回家作業一問三不知，總是打迷糊仗的小天兵，可從建立多管齊下的「自我提醒」機制著手。

      如針對容易忘記帶東西的孩子，孟瑛如建議書桌前可貼「睡覺前請按聯絡簿整理好書包」，鞋櫃前可貼「請再確認應帶物品」。或是延伸類似作法，製作「到教室後立刻把作業拿給老師」、「放學前請按聯絡簿，確認要帶回家的作業本」等提醒或圖示牌，貼在書包內側或鉛筆盒上。透過無所不在的視覺提醒，讓小天兵養成「隨時檢查」的好習慣。

      當孩子逐漸養成自我檢查的習慣，家長就應該要卸下「天兵救火隊」魔咒，學著讓孩子自己負起責任。如孩子忘了帶便當盒或作業本，千萬別一通電話就專程快遞到校，這樣不但養成依賴心理，也讓小天兵覺得「有後路」，而缺乏仔細檢查的動機。

練兵3式

‧在書桌前、出門顯眼處、書包或鉛筆盒上，張貼自我提醒標誌。

‧不要當作業特派員，一通電話立刻化身快遞專程送達學校。

‧留意孩子是否因學習障礙，導致抄寫困難、善忘或難以專心。

◆迅猛龍克服法──你的孩子，有以下的功課症候群嗎？

‧作業寫得非常潦草，看不懂到底寫什麼。

‧寫功課速度很快，但快歸快，卻很潦亂。

‧雖然沒寫錯，但字就是不漂亮，要他重寫覺得殘忍，不重寫又很礙眼。

具體解釋美的含義

       孩子總是寫出「每個字筆劃都對，但看起來就是怪」的「恐龍字」嗎？如把「閱」這個字的「兌」寫出「門」外，或是「讀」左半邊的「言」寫得特別小、筆劃複雜的「賣」卻又寫得很巨大。這情況，在低年級孩童的作業本上尤其常見。

       中央大學閱讀研究室擔任研究員周育如在教兒子寫國字時，一開始她會握住孩子拿筆的手，讓他感受到自己所說的「慢」到底是多慢；即使是很簡單的「人」這個字，她則會讓孩子細細觀察，這一撇一捺的兩筆，是以怎麼樣的角度與姿態呈現，「人」字才會方格中位置顯得剛剛好，而不會顯得狹長或扁平。「我們可以用更精準、具體的方式，讓孩子了解到底什麼才叫做『把字寫漂亮』」。

降龍3寶

‧尊重孩子的小肌肉發展，「寫漂亮」的標準，在低年級時勿過於嚴苛。

‧以結構與部件，說明中國文字的方塊特性，並明確指出各部件所佔比例。

‧若覺得孩子寫太快，要具體示範何種速度才是慢。