※與您共享【父母要懂得照顧自己】

     父母也是人，也有情緒，教養孩子是ㄧ項漫長而複雜的工作，沒有健康的身體、穩定的情緒以及熟練的管教知能，就不易勝任為人父母的工作。

     父母應把自己視為家中最重要的人物，是最優先要照顧的人，經常犧牲自己的健康和需求的父母不會是成功且有效率的父母。如果連自己都照顧不好如何照顧別人呢？