嘉市兒童讀後心得               三乙蔡鈞米

    近年來，台灣發生了很多的食品事件，例如：曾經爆發過的黑心油事件，不肖廠商為了節省成本，利用餿水油、回鍋油以及飼料油……等，來混充食用油，讓人們吃下肚，也讓有毒的化學物質進入身體，造成一些細胞的病變，真是太沒有良心了。

    還有，有業者竟然把潤餅皮及豆芽菜使用工業漂白劑漂白，來增加賣相。另外，熱夠、火腿為了要節省成本而使用非食品級化學原料。藉由這次的食安風暴，讓我們知道很多店家會在加工食品的過程中，加入了許多對身體有害的物質，因此我們應該選擇吃「天然食物」而非「食品」，避免危害自己的健康。

    想要健康的身體，是大家的夢想。只要和我一樣，食得健康，一定可以達成喔！吃飯時，一定要想到辛苦的農夫，吃多少就取用多少，不可以隨意浪費。

    再來，選購食物時，要選擇當季的蔬果，才是最新鮮、最健康，也不會吃到過多的農藥。最重要的是：吃東西一定要吃食物，不要吃食品，只要記得這些事，你我就可以「食」在健康、癡得安心。